Витамин D и ожирение у детей и подростков : эксперты рассказали о связи между ними | MedAboutMe

витамин д3 и похудение какая доза

Взаимосвязь витамина D и ожирения у детей и подростков

Витамин D и ожирение у детей и подростков : эксперты рассказали о связи между ними | MedAboutMe

Серьезной проблемой педиатрии в целом и детской эндокринологии в частности на сегодняшний день является избыточная масса тела у детей. и ожирение Избыточный вес у детей бывает разной степени выраженности, его частота значительно увеличилась в детской популяции за последние десятилетия. Как показали последние годы, важную роль во всех них играет дефицит витаминов, особенно жирорастворимых, в частности холекальциферола и его активных метаболитов в различных формах (холекальциферол и его активные метаболиты). витамина D).

Лишний вес — это не только внешняя проблема, эстетический дефект или проблема детского комплекса (по фигуре дефект смеется). Это тяжелая патология эндокринного обмена, связанная с тяжелыми и часто трудно обратимыми процессами в организме, вызывающими впоследствии серьезные проблемы со здоровьем — инсулинорезистентность и формирование сахарного диабета 2 типа, гипертонию с атеросклеротическим поражением стенок, гипертонию многих органов и тканей. Подумайте, как вы можете защитить своего ребенка от таких последствий уже сегодня.

Витамин D и ожирение у детей и подростков : эксперты рассказали о связи между ними | MedAboutMe

Почему выпадают волосы?

Что делать, если волосы начали выпадать: как сохранить их красоту и оздоровить? Ответ. эксперты .

Распространенность детского ожирения

Распространенность детского ожирения

Сегодня ожирение Это становится «модным» не только для взрослых, но и для детей школьного и даже дошкольного возраста. подростков По данным ВОЗ, различные осложнения, связанные с ожирением, являются причиной около 4 миллионов смертей в год. с ожирением По данным ВОЗ, различные осложнения, связанные с ожирением, ежегодно приводят к смерти около четырех миллионов человек и вызывают серьезные патологии и инвалидность примерно у четырех процентов людей во всем мире, страдающих от избыточного веса. Еще пять лет назад, по данным Всемирной статистики, избыточный вес был зафиксирован примерно у 39% населения планеты, а диагноз «избыточный вес» был поставлен примерно 13% населения. ожирение Примерно 13% населения. Дети составляли около 45 миллионов человек в этом списке, а к концу десятилетия это число, как ожидается, возрастет до 60 миллионов. экспертов Такой быстрый рост приводит к снижению продолжительности и качества жизни. ожирения Снижается продолжительность и качество жизни. С 1970-х годов в большинстве быстроразвивающихся стран увеличился уровень бедности. ожирения Уровень бедности растет. В России сегодня избыточный вес и ожирение зафиксирован у 19,2 % мальчиков и 17,5 % девочек. Такое быстрое распространение ожирения побуждает ученых активно изучать механизмы, регулирующие и вызывающие накопление избыточного веса. ожирения .

Все внимание — к витамину D

Наряду с изучением механизмов ожирения возрастает интерес к исследованиям. витамина D, поскольку эта важная жирорастворимая жирная кислота, как считается, оказывает витамин Он играет важную роль в гормональном и метаболическом гомеостазе. Помимо калорийного эффекта (влияние на костную ткань), он обладает многими другими положительными эффектами

  • Иммунные изменения (регуляторы, активаторы иммунитета),
  • Тонизирующее действие на сердце и скелетные мышцы,
  • Стимуляция поджелудочных островков Лангерганса, активация синтеза инсулина,
  • регулирует активность адипоцитов (клеток жировой ткани), изменяет гормональную и метаболическую активность.

Достаточное количество витамина d В поддержании концентрации глюкозы и секреции инсулина, что особенно важно при развитии диабета. Авитаминоз витамина d На фоне накопления жира под кожей, вызывает жировую инфильтрацию печени, снижает активность ферментов и приводит к накоплению неактивных форм в органах. витамина d, не участвующих в обмене веществ. Последствия, ожирение — Это фактор, снижающий биодоступность витамина его метаболитов, и ослабление секреции инсулина, формирование резистентности к нему, а также систематические и хронические воспалительные вызовы.

Крайне активный витамин !

Если витамин D поступает в организм в достаточном количестве, его метаболиты активно образуются в печени и почках и оказывают множество положительных регуляторных эффектов. Например, он стимулирует бета-клетки, активирует синтез инсулина, влияет на активную функцию инсулиновых рецепторов в периферических тканях и делает их более чувствительными к этому гормону. Кроме того, он подавляет соответствующее количество системного воспаления, которое ответственно за метаболический синдром и сердечно-сосудистую патологию. Кроме того, он регулирует обмен кальция. Кальциевый обмен также отвечает за баланс между полноценным метаболизмом, липолизом (отложение жира) и липогенезом (отложение жира).

Существует ряд исследований, изучающих роль этого витамина в генезе ожирения . Например, уже было показано, что увеличение ИМТ закономерно увеличивает расход даже одной единицы витамина D и его набор должен быть увеличен. Однако дети и взрослые, часто мало бывающие на природе и не получающие ультрафиолетового излучения, страдают от дефицита холестерина, когда едят продукты, не содержащие многих активных форм D. витамина Они испытывают дефицит холекальциферола и его метаболитов.

Роль холекальциферола в формировании ожирения : предмет изучения

Роль холекальциферола в формировании ожирения : предмет изучения

Нет единого мнения о причинах дефицита холекальциферола и его метаболитов. ожирения Почти всегда наблюдается неадекватная витамина D. Существует несколько наиболее жизнеспособных теорий, объясняющих этот феномен. Во-первых, считается, что метаболически активная жировая ткань поглощает витамин d Повышенная концентрация для собственного употребления. Чем больше жира в организме, тем ниже концентрация холекальциферола в сыворотке. Согласно другой теории, люди, страдающие ожирением, менее подвижны, реже снижают физическую активность и реже получают необходимые дозы на открытом воздухе или на солнце. витамина . Еще одна теория заключается в том, что метаболизм витамина D и его активных метаболитов приостанавливается при распаривании ( ожирения ) печени и высокий уровень лептина, гормона, вырабатываемого жировой тканью, и медиаторов воспаления (интерлейкина-6) подавляют метаболизм активных соединений холекальциферола в почках и печени.

В условиях увеличения массы тела адипогенез осуществляет липолиз (липогенез) (распад), что приводит к изменениям в накоплении жира, его распределении по организму и функциональной активности жировой ткани. Прежде всего, адипоциты, жировые клетки, увеличиваются в размерах, вызывая стресс, гипоксию и системное воспаление из-за недостатка питания в этих клетках. Это маскирует потерю чувствительности рецепторов к стимуляции инсулином и синтез медиаторов воспаления. В ходе экспериментов было установлено, что ионы кальция и холекальциферол активно подавляют системное воспаление и синтез лептина. Они регулируют углеводный и жировой обмен и стимуляцию центров голода. Таким образом, систематический дефицит витамина D может вызывать накопление жира у детей, стимулировать аппетит в центре аппетита в головном мозге и усиливать тягу к еде. В экспериментах холекальциферол значительно приостанавливал синтез и активность лептина, снижал активность тканевого стрессового ответа и формирование системной воспалительной реакции.

Какие выводы можно сделать?

Поскольку давно известно, что все в организме взаимосвязано, дефицит некоторых, в том числе витаминов и метаболически активных соединений, неизбежно приводит к специфическим проблемам. Так, в контексте недостатка ионизированного кальция и холекальциферола в пище и коже, это приводит к формированию тенденции к избыточному накоплению и ожирению у детей. Снижение его концентрации естественным образом приводит к снижению уровня кальция и изменению активности паращитовидных желез. Он изменяет чувствительность рецепторов к инсулину, формируя тенденцию к развитию сахарного диабета 2 типа. Таким образом, сахарный диабет может привести к развитию сахарного диабета, витамин D также влияет на формирование инсулинорезистентности. Важно обеспечить достаточное поступление этого вещества, когда мы находимся на открытом воздухе и под солнечными лучами, с помощью диеты, добавок и синтеза активных соединений из кожи, чтобы не происходило метаболических изменений.

Оцените статью