Вес снижается , но выпадают волосы – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

выпадают волосы после похудения

Вес снижается , но выпадают волосы

Баннер.

Редко упоминаемый секрет, связанный с диетой, заключается в том, что успешное питание, направленное на снижение веса, может привести к тому, что человек выпадение волос . По мере того, как ожирение борется со вкусом одного модного блюда за другим, некоторые дерматологи говорят, что слышат все больше жалоб от несчастных жертв диет, чтобы разбавить свои локоны.

После того как несколько лет назад Дарья Соколова, служащая из Москвы, похудела на 5 фунтов на диете Аткинса, ее парикмахер заметил, что волосы некогда богатой женщины поредели. волосы Ее волосы начали редеть. Только после консультаций с врачами и экспертами по здоровью. волос он узнал, что причиной может быть диета.

Диета может стать причиной выпадения волос

Диета была единственной новой вещью в моей жизни, — говорит он.

Выпадение волос Это может быть вызвано множеством факторов, включая беременность, тревогу, хирургическое вмешательство и возрастные гормональные изменения, и это лишь несколько возможных причин. Но мало кто об этом знает. что волосы Она также может быть вызвана потерей веса из-за недостатка питательных веществ.

Дефицит железа часто ассоциируется с диетической потерей веса, но недостаток многих других питательных веществ является к выпадению волос Стрижки говорят. Изменения в уровне цинка, магния, белка, жирных кислот и витаминов D, B и A могут вызвать выпадение волос . Эта проблема затрагивает как мужчин, так и женщин, но женщины чаще замечают ее и обращаются за лечением, говорят специалисты в области здравоохранения.

Тот факт, что столь распространенный дефицит питательных веществ может привести к выпадению волос. волос Это означает, что диета может быть очень опасной для волос.

Угроза выпадения волос Они не должны отговаривать людей, которые хотят похудеть. Они должны убедить их избегать современных диет, обещающих быструю потерю веса.

Такие диеты часто характеризуются недостаточным количеством питательных веществ, и вообще резкая потеря веса сама по себе является стрессом для организма и может вызвать изменения в обмене веществ, которые влияют на рост. волос .

Снижение веса без вреда для волос

Самое лучшее — это здоровье. волос программа снижения Для снижения веса врачи советуют диету со сниженным Диета с контролируемой калорийностью, предполагающая постепенное снижение веса и здоровое питание всеми группами продуктов.

Диеты с низким содержанием белка и железа, такие как вегетарианские диеты или диеты с очень низким содержанием жиров, часто приводят к дефициту питательных веществ. Однако высокобелковые диеты, такие как диета Аткинса, которая начинается с отказа от фруктов и овощей, также могут привести к потерям. волос . Жалобы на выпадение волос обычно волосы Обычно они поступают от пациентов, потерявших около 10 кг за короткий промежуток времени.

Представители центра «Аткинс» направили вопросы о том, где кроется проблема, на сайт компании. выпадения волос Они включены в раздел «Часто задаваемые вопросы». Однако он отметил, что потеря веса может привести к любому к выпадению волос . На сайте компании говорится, что вероятность того, что диета Аткинса приведет к выпадение волос минимальна. Однако, по словам дерматологов, научные исследования не указывают, какие диеты менее опасны для роста волос. волос , не проводилось.

Выпадение волос и наша еда

У здорового человека волосы растут со скоростью около 2,5 см каждые два месяца. Жизненный цикл. волоса Он состоит из трех фаз. Быстрые изменения в рационе могут нарушить этот цикл, сместив анклав волос Из фазы развития в фазу покоя. Это означает, что ваша ежедневная занятость выпадения волос увеличивается на 20-30 %.

Для многих людей выпадение волос Усиленное питание — временное явление, которое длится 2-6 месяцев. По мере того как человек переходит на более сбалансированное питание, волосы постепенно восстанавливаются. По словам дерматологов, они часто советуют людям принимать витамины с железом и стараться потреблять меньше 1 кг в неделю.

Если в семье человека есть история раннего или усиленного выпадения волос, то ему, возможно, удастся сбросить менее одного килограмма в неделю. выпадения волос Если пациент страдает ожирением, ему следует очень тщательно подбирать сбалансированную диету и стараться худеть постепенно. Пациентам, рассматривающим возможность хирургического вмешательства для борьбы с ожирением, также следует обратить внимание на свой вес, так как это может привести к резкому снижению веса. волосах . Кроме того, пациенты страдают от выпадения волос диетические и другие причины и должны избегать таких процедур, как отбеливание и химическая завивка.

Оцените статью