Реально ли похудеть при помощи клизмы ? Университет Start Fit

похудение после клизм

Реально ли похудеть при помощи клизмы ?

Реально ли похудеть при помощи клизмы ? Университет Start Fit

И традиционная, и нетрадиционная медицина утверждают, что очищение организма — самый важный и эффективный способ не только восстановить тело, но и помочь сделать его стройнее и красивее. Энемы. для похудения — Одним из самых доступных и простых способов очищения организма является использование клизм. Во-первых, этот метод доступен практически каждому, во-вторых, он прост в применении и, что самое главное, не требует больших вложений. Очищение кишечника от вредных накоплений помогает обеспечить крепкое здоровье и стройную фигуру.

Как правило, клизму Его используют как экстренный метод очищения толстой кишки или как вспомогательную терапию, облегчающую начало лечебного голодания. Однако в последнее время стали практиковать очищающие диеты. клизмы для похудения Ее популярность растет с каждым днем.

Тем не менее, прежде чем использовать именно этот метод очищения организма, необходимо разобраться, насколько он эффективен и не вреден ли для здоровья человека. Как правильно это делать. клизму ? Часто ли вы прибегаете к этому методу очищения кишечника? Можно ли делать это в домашних условиях. клизму ? Сегодня мы ответим на эти и другие вопросы. Давайте начнем.

Правила применения клизмы для похудения

Похудение с помощью клизмы – это вполне реальная Цель. Однако, чтобы сделать этот процесс максимально эффективным, необходимо соблюдать несколько очень важных правил.

  • Правило № 1. клизмы для похудения Использовать следует только известные кружки Эсмарха, вмещающие не менее 1,5 литра жидкости. Известная нам груша предназначена только для очистки нижней части кишечника, для похудения в кишечник должно поступать больше жидкости.
  • Правило № 2. Многие квалифицированные специалисты настоятельно рекомендуют проверять температуру жидкости, используемой для очищения толстой кишки. Температура воды должна быть выше 30°C и ниже 40°C. Если пренебречь этим правилом, то холодные растворы могут вызвать неприятные болевые ощущения, а горячие промывания опасны. клизма Они могут повредить слизистую оболочку кишечника.
  • Правило №3 . Клизмы для похудения Это можно и даже нужно сделать, добавив вспомогательные вещества. Например, солевой раствор очищает кишечник гораздо эффективнее, чем обычная вода.
  • Правило № 4. Если эта процедура проводится в домашних условиях, то клизма для похудения В большинстве случаев ее проводят в ванне. В некоторых случаях ее можно проводить лежа в постели, надев медицинскую пеленку на глиняную основу. По мнению врачей, клизму Правильно лежать на левом боку, подтянув правую ногу к груди.
  • Правило № 5. Часто. клизма для похудения Это может вызвать боль в животе. Как правило, это связано с тем, что в кишечник может попасть воздух. И чтобы избавиться от него, нужно делать глубокие вдохи, стараясь максимально восстановить и опорожнить брюшную полость. Также можно сжать больное место пальцами и сделать легкий массаж, который нужно делать не менее двух минут.
  • Правило № 6. Чем дольше раствор остается в толстой кишке, тем больше грязи может отделиться от стенок. В идеале очищающий раствор нужно держать не менее трех минут. Однако, как показывает практика, с первого раза это сделать очень сложно. Поэтому необходимо клизму Вы должны быть очень осторожны и держать жидкость столько, сколько потребуется. Продолжительность этого процесса увеличивается по мере очищения толстой кишки.
  • Правило № 7. Спешка во время процесса крайне нежелательна. Вы должны убедиться, что весь раствор вышел из кишечника. Во-первых, если толстая кишка не освободилась от всей жидкости — считайте, что это попытка! похудения Сделать это успешно очень сложно. Во-вторых, оставшаяся жидкость, например, солевой раствор, может повредить мембраны толстой кишки и вызвать различные заболевания кишечника. Если процедура проведена правильно, о ее завершении свидетельствует прекращение жора.
  • Правило № 8. После чистки при помощи клизмы После успешного завершения очистки организму необходим отдых. Во время приема пищи можно вводить в рацион овсянку, рис, мюсли и другие низкокалорийные продукты. Нежелательно есть свежие овощи, фрукты, мясо и молочные продукты. А о кофе и алкогольных напитках желательно забыть хотя бы на несколько дней.

Разновидности клизм для похудения

Реально ли похудеть при помощи клизмы ? Университет Start Fit

Наиболее распространенные варианты наполнения клизм водой — это очистить кишечник дома. Да, можно использовать и самую обычную воду без газа, но профессиональные эксперты рекомендуют отдавать предпочтение фильтрованным продуктам.

Использование проточной воды из-под крана нежелательно, так как в ней содержится много химических веществ и минералов, которые могут быть очень вредны для слизистой оболочки толстой кишки.

Существует несколько рецептов заправки жидкостей клизмы :

  • Травяные настои,
  • солевая клизма ;
  • растворы марганцовки и соли,
  • Неконцентрированные настои лимонного сока,
  • растворы с добавлением свежемолотого кофе.

Каждый рецепт по-своему хорош: один вариант очищает очень грязный кишечник, другой действует более мягко и снимает раздражение слизистой оболочки толстой кишки.

А лучше всего — раствор. для клизм Его можно приготовить в домашних условиях. Ознакомьтесь с каждым рецептом, чтобы узнать подробности клизмы .

  • Раствор кофейного действия на основе молотого кофе клизмы В целом кофеин, содержащийся в кофе, всасываясь в стенки кишечника, увеличивает выработку желчи и, следовательно, призван активизировать исследования печени. Рецепт приготовления кофе. клизмы Все просто: возьмите 2 ст. л. молотых кофейных зерен и заварите их в 1 л кипятка.
  • Травы для кишечника. Травяные экстракты помогают снять раздражение и воспаление слизистой оболочки кишечника. Как приготовить раствор: возьмите по столовой ложке ромашки, шалфея, укропа и семян календулы. Смешайте все ингредиенты и залейте 1 литром быстро кипящей воды; настаивайте треть часа, затем процедите в отвар; добавьте в отвар немного воды и дайте ему настояться 1 час, затем добавьте в отвар еще немного воды.
  • Растворы на основе марганцовки и соли. Марганцовка и соль en intestine обеспечивают более глубокую очистку кишечника. Смешайте марганцовку и морскую соль и залейте их кипяченой и отфильтрованной водой. На количество ингредиентов необходимо взять одну столовую ложку соли и марганцовки и пять кристаллов. Правильно приготовленный. клизма При употреблении соли и марганцовки появляется легкий розовый оттенок, а в больших концентрациях марганцовка может обжечь стенки кишечника.
  • Раствор с добавлением лимонного сока. Благодаря лимонному соку очищаются наиболее загрязненные участки толстой кишки. Возьмите 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока и смешайте с 1 л фильтрованной воды.
  • Солевая клизма . Возьмите 1 ст. л. не йодированной морской соли и разбавьте ее 1 л воды. Соль. клизма Она хороша тем, что жидкость не впитывается в стенки кишечника и предотвращает постоянные позывы к мочеиспусканию, как это часто бывает при использовании других наполнителей. для клизмы .

Достоинства и недостатки такого метода очищения кишечника

Конверт для очищения толстого кишечника имеет множество преимуществ

  • Облегчение запоров,
  • Газообразования и вздутия живота, вздутия живота,
  • Очищение от токсинов, шлаков и других вредных веществ,
  • Освобождение от кишечных паразитов всех видов,
  • Снижение веса.

К недостаткам этих лишних килограммов можно отнести следующее.

  • Неправильное использование может негативно сказаться на состоянии кишечника,
  • Частое лечение позволяет вывести из организма как вредные накопления, так и полезные вещества.
  • Этот неприятный процесс может вызывать боль в животе.

Меры предосторожности

Поскольку данная процедура способствует растяжению стенок кишечника, существует несколько противопоказаний к ее применению клизм для похудения :

  • Беременность. клизмы Данная схема может вызвать напряжение в матке, что может привести к преждевременным родам или, что еще хуже, к выкидышу.
  • Геморрой, воспалительные процессы и трещины толстой кишки. клизмы Могут усугубить течение болезни.
  • Если использовать клизму Если есть какие-либо заболевания в желудочно-кишечном тракте, это может привести к обострению болезни.
  • При наличии сердечно-сосудистых заболеваний давление может резко повыситься.
  • Нежелательно клизму Во время менструации и несколько дней после нее.

Частота проведения процедуры

Использование ежедневных очищающих средств. клизмы Крайне нежелательно, так как несколько недель пренебрежения могут привести к нарушению обменных процессов, что сильно затруднит выздоровление.

Глобальная система очищения толстого кишечника выглядит следующим образом

  • Первая неделя — ежедневное проведение процедуры,
  • Вторая неделя — проведение процедуры раз в два дня; и
  • Третья неделя — проведение процедуры один раз в три дня.
  • Четвертая неделя — одна процедура.

Эта система прекрасна тем, что после ее применения нет необходимости вводить в рацион пребиотики. Организм сам восстанавливает свою микрофлору.

Худеть на клизме Не всегда получается. Да, можно похудеть от 2 кг до 10 кг, но это все нечистоты в кишечнике. Избавьтесь от лишней жировой ткани. при помощи клизмы не получится.

И помните, что соблюдение принципов правильного питания может предотвратить накопление токсичных веществ в кишечнике.

Позаботьтесь о себе!

Оцените статью