Купить мальтодекстрин — углевод для набора массы

мальтодекстрин купить

Мальтодекстрин 1 кг

Мальтодекстрин 1 кг

Количество: — или — ———————>Любимая.

Мера в мешке!

Мальтодекстрин – углевод Известные производители спортивного питания используют ее для производства гейнеров. Гейнер — основная биологически активная добавка (БАД), принимаемая для быстрого увеличения общей массы тела массы Тело. Основную часть состава гейнера (до 70%) составляют углеводы В состав входит мальтодекстрин .

Мальтодекстрин

Производитель: Mr Plot Вкус: сладкий аромат.

100% Ингредиенты на 100 г: 100% Энергетическая ценность: 376 ккал.

Мальтодекстрин.Изготавливается из растительного крахмала (кукуруза, рис, картофель). Крахмал представляет собой цепочку молекул глюкозы. Ферменты расщепляют эти длинные цепочки на фрагменты, состоящие из разного количества молекул глюкозы (2-20), то есть декстрины.

Углеводы являются основным топливом для организма и обеспечивают его энергией. Для человека углеводы можно сравнить с бензином в автомобиле: без бензина машина не может ехать вперед. И когда организм истощается во время тренировки, потребность в углеводах значительно возрастает, потому что организму необходимо восстановить всю потерянную энергию.

Многие слышали, что «углеводное окно» открывается через 40-60 минут после тренировки. В это время организм усваивает максимальное количество полученных питательных веществ. Это означает, что углеводные напитки, которые вы пьете в первые несколько минут после тренировки, почти на 100% впитываются в мышечный гликоген. Гликоген — это запас углеводов в организме на «всякий случай». Обычно гликоген хранится в печени. Однако когда вы начинаете заниматься силовыми видами спорта, организм запасает гликоген в мышцах: один грамм гликогена «связывается» с несколькими граммами воды. При этом увеличивается мышечная масса, массы Таким образом, улучшается мышечная сила и стимулируется рост сухой мышечной массы. массы .

Дорога от спортзала до дома в большинстве случаев занимает около 30 минут, к тому же в спортзале приходится переодеваться, а дома еще и готовить. Вывод: углеводное окно не закрылось вовремя, и мышечные волокна были разрушены. Поэтому очень важно сразу после тренировки выпить углеводный напиток. В идеале этот углеводный напиток должен быть смешан с 25-30 граммами сывороточного протеина.

Способ употребления и дозы

— Сразу после тренировки необходимо употребить 60-100 граммов (2-3 ч.л. без горки). мальтодекстрина Помогает быстро восполнить потраченную энергию (для максимального восстановления следует смешивать с сывороточным протеином).

— Для увеличения среднесуточного потребления калорий употребляйте 60-100 г (2-3 ч.л. без горки) между приемами пищи. Рекомендуется смешивать с сывороточным протеином в соотношении 1:3. Набор мальтодекстрина Между приемами пищи может внести значительный вклад набору общей массы тела.

Написать отзыв

Комментарии: предупреждение: HTML не поддерживается. Используйте обычный текст.

Рейтинг: плохой хороший

Введите код, показанный на картинке:.

Оцените статью