Кислородный коктейль : польза и вред, для чего нужен , как правильно пить

кислородный коктейль для похудения, кислородный коктейль

Кислородный коктейль

Кислородный коктейль — Это воздушная пена, наполненная кислородом (содержание O2 90-95%). Обычно приготовленный на пенной основе из соков или травяных сборов, этот напиток оказывает двойное положительное воздействие на организм. А именно, он наполняет ткани кислородом и обеспечивает большое количество витаминов и полезных микроэлементов.

Как готовят кислородный коктейль ?

  1. Сок,
  2. Морс,
  3. Компоты,
  4. Травяные растворы,
  5. Травяные настои,
  6. молоко.

47, jpg.

Чтобы приготовить кислородный коктейль Другие необходимые продукты. Основной ингредиент — специальная смесь белков. Для обогащения вкуса можно добавить фруктовые и травяные экстракты, пектин и сахар. Вам также понадобятся. кислородный Контейнер и механизм аэрации или. коктейлер .

Первый шаг в приготовлении напитка — смешать протеиновый порошок с жидкими ингредиентами. Затем, коктейлер или устройство для дегазации подключается к кислородному в контейнер и смесь «взбивается». Получается густая, обильная пена, но она быстро опадает. Несмотря на то, что его изображают, кислородный коктейль часто изображается в тюбике, его рекомендуется есть ложкой, а не пить.

Польза и вред кислородного коктейля

Ответ на вопрос, полезен ли он ли кислородный коктейль дали советские ученые еще в 1960-х годах. Именно они разработали технологию приготовления напитка, убедились в его эффективности и внедрили его использование в санаториях, детских лагерях и больницах.

Зачем пить кислородный коктейль ? Для насыщения организма кислородом. Когда кислород поступает в ткани и органы, белки, жиры и углеводы расщепляются и высвобождается энергия. Регулярное употребление напитков, обогащенных кислородом, оказывает комплексное положительное воздействие на организм.

  • Повышает сопротивляемость организма к инфекциям,
  • Нормализует кровяное давление, и,
  • Повышается концентрация внимания,
  • Нормализуются биологические ритмы
  • Активизируются регенеративные процессы,
  • Улучшаются метаболические процессы,
  • Исчезает синдром хронической усталости,
  • Повышается работоспособность.

Кислородные коктейли Для легких курильщиков — как средство выведения токсичных соединений. Напитки, богатые кислородом, рекомендуются для борьбы с похмельным синдромом. Один стаканчик может заставить исчезнуть тошноту, головную боль и головокружение. Уроки. коктейлей Их назначают при хронических заболеваниях нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Как правило, достаточно получать кислород в таком виде в течение 10-14 дней, чтобы заметить значительное улучшение состояния.

Этот удобный десерт принимают спортсмены и люди, которые занимаются в тренажерном зале и контролируют свое питание. Можно пить. кислородный коктейль На диете? Да, действительно. нужно ! Напитки содержат мало калорий, но наполняют желудок, утоляют голод и поддерживают организм. Все это может быть ослаблено несбалансированным питанием. Усиленный обмен веществ и выведение токсинов также способствуют быстрой потере веса.

46. jpg

В каких случаях кислородные коктейли противопоказаны

Прежде чем принимать напиток, обратите внимание на минимальные побочные эффекты. нужно Проконсультируйтесь с врачом; важно предусмотреть все риски, ведь большое количество кислорода, принятое за один прием, может вызвать обострение хронических заболеваний.

Врачи рекомендуют отказаться от напитка в следующих случаях

  • Камни 2-3 степени в почках или желчном пузыре,
  • Язвы в пищеводе или желудке,
  • Аллергия на белки,
  • Острый респираторный криз,
  • Язвенный колит,
  • Аномальные сердечные ритмы.

Как пить кислородный коктейль

  1. Несмотря на название, кислородный коктейль Не пьется, но может быть съеден с помощью ложки. В напитках не допускается питье. Высокое содержание кислорода может вызвать ожог слизистой оболочки желудка; рекомендуется употреблять десерт в течение 3-5 минут. Немедленное употребление может вызвать вздутие живота.
  2. Принимать кислородный напиток нужно Сразу после приготовления. К сожалению, пена быстро сгорает, и уже через 10 минут от нее ничего не остается.
  3. Лучшая емкость — пластиковый стаканчик. Пена быстро оседает в стеклянном стакане, особенно если он мокрый.
  4. Рекомендаций по оптимальному времени суток нет, но наиболее пользу Кислородные лечебные напитки пьют через 1-2 часа после еды и за 1 час до.

Дети до 2 лет. кислородные коктейли Не рекомендуется. Пожилым людям специалисты советуют следующие объемы частей.

Оцените статью