Как сбросить килограммы с помощью сенны? Университет Start Fit

трава сенны лечебные свойства при похудении

Как сбросить килограммы с помощью сенны?

Как сбросить килограммы с помощью сенны? Университет Start Fit

Отличное средство с расслабляющим эффектом, помогает очистить организм и избавиться от нежелательных килограммов. килограммов Потеря веса — это сенна. Еще несколько лет назад трава и листы сенны использовались как средство от запоров, а сегодня чай на основе этого препарата применяется для похудения.

При использовании сенны для похудения происходит полное очищение кишечника от накопившихся шлаков и токсинов, которые приводят к резкому набору веса.

Как применять сенну, чтобы похудеть?

В большинстве случаев сенну для похудения принимают в виде чая с добавлением различных трав и ягод. Из трав готовят напитки и настойки. Кроме того, в аптеках можно найти таблетки.

Если вы решили принимать их в качестве средства для похудения, не превышайте дозировку, так как чрезмерное увлечение сбором сенны для похудения может привести к проблемам со здоровьем.

Какие результаты дает препарат?

Регулярно принимая листья сенны и выпивая чаи и отвары, можно за неделю избавиться от 2-3 килограммов лишнего веса. Однако обратите внимание, что конечный результат похудения может несколько отличаться. Все зависит от дозы, которую вы принимаете, и от того, как ваш организм реагирует на натуральные компоненты сенны.

Даже небольшие дозы могут вызвать бурную реакцию организма или, наоборот, огромные дозы могут оказаться неэффективными и не помочь организму самовнушиться.

Сегодня можно найти всевозможные варианты приготовления сенны для похудения. Это могут быть рецепты, как заваривать чай, как отваривать листья с другими травами или как отваривать кишмиш с травами для получения сиропа.

Кстати, этот рецепт очень популярен, потому что в его составе есть султанин, трава сенны и живой препарат.

Что такое холосас и с чем его едят?

Как сбросить килограммы с помощью сенны? Университет Start Fit

Холосас — это всего лишь препарат на основе экстрактов розы. По сути, холосус — это сладкий лечебный сироп, по вкусу очень похожий на сироп для выступлений. Главные отличия от обычных плодов — низкая концентрация витамина С и высокая концентрация желчегонных компонентов.

Благодаря своим интенсивным желчегонным свойствам желчь часто рекомендуется людям с холециститом. Такое лечение полностью очищает печень и желчный пузырь и избавляет организм от скопления токсинов. Таким образом, эффект от приема сиропа заключается в повышении метаболизма и улучшении общего самочувствия.

Единственным серьезным противопоказанием к применению сиропа Холосас является наличие сахарного диабета или индивидуальная непереносимость препарата.

Кроме того, следует отказаться от применения препарата и людям, которые в процессе лечения испытывают изжогу или аллергические реакции.

Негативные последствия приема сенны

Учитывая тот факт, что трава сенны является слабительным средством, следует соблюдать особую осторожность при ее приеме. Помните, что очищение организма происходит только на начальном этапе, после чего начинается вывод полезных веществ, что может привести к развитию различных заболеваний.

Кроме того, необходимо учитывать тот факт, что очищение организма происходит исключительно за счет вымывания каловых масс и жидкостей, которые скапливаются в кишечнике и не желают решать проблему жировых отложений.

Также стоит отметить, что употребляя чай из сенны, есть риск столкнуться с такими проблемами, как дистрофия кишечника и дисфункция почек. Ну и, конечно же, рано или поздно происходит регулярное употребление всевозможных слабительных, приводящее к тому, что организм перестает самостоятельно опорожняться и начинает страдать от запоров.

Лучше всего прибегать к помощи очищения организма реже двух раз в год, только после большого праздника. Также важно знать, что чаи на основе сенны имеют некоторые противопоказания к съемке.

От такого похудения следует отказаться:

  • Беременным и кормящим женщинам,
  • Страдающим заболеваниями желчного пузыря и острыми воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Ни в коем случае не превышайте дозировку, так как это может закончиться очень плачевно. Во многих случаях чрезмерное употребление сенны отравляет организм и сопровождается сильными спазмами, болью в животе, тошнотой и даже рвотой.

Поскольку мекканская сенна — лекарственное растение, перед началом ее применения проконсультируйтесь со специалистом.

Варианты приема сенны для похудения

Независимо от выбранного рецепта приготовления, следует помнить, что прием сенны не должен превышать семи дней.

Кроме того, если организм начинает неадекватно реагировать на растение, прием вещества следует немедленно прекратить.

Травяной настой

Как сбросить килограммы с помощью сенны? Университет Start Fit

Для приготовления травяного отвара на основе листьев сенны необходимо следующее

  • 20 граммов измельченной сенны,
  • 20 граммов аптечного одуванчика; и
  • 20 граммов свежей петрушки; и
  • 20 грамм крапивы,
  • 10 гр. семян укропа,
  • 10 грамм мяты.

Все вышеперечисленные травы необходимо смешать. Затем возьмите столовую ложку полученного сбора и залейте его 200 мл кипятка. Дайте напитку настояться в течение 3 часов, после чего процедите.

Полученный отвар следует принимать после каждого приема пищи в течение месяца, при этом важно увеличивать порцию с 1 чашки до 2 чашек, затем снова до 1 чашки и т.д. Для усиления эффекта и придания более сладкого вкуса в настой можно добавить ложку сиропа.

Сенна с медом

Приготовить такое средство очень просто.

Для этого необходимо пропустить через мясорубку следующие ингредиенты

  • 400 граммов слив,
  • 400 граммов абрикосов (или можно взять кишмиш),
  • 1 пачка листьев сенны.

Полученную смесь смешать с жидким медом и принимать по одной чайной ложке после каждого ужина, запивая большим количеством теплой воды.

Сенна с изюмом

Кишмиш (около 150-200 граммов) хорошо промойте, засыпьте в 1,5 литра кипятка и варите на среднем огне в течение 5 минут. Затем добавьте в кастрюлю 30 граммов сенны и продолжайте варить еще 10 минут.

Дайте полученному отвару остыть, тщательно процедите его, чтобы удалить все травы и кишмиш, и добавьте 150 мл сиропа голотурии.

Такой отвар следует принимать в количестве 70-80 мл через час после каждого приема пищи.

Еще один рецепт приготовления сенны, например, с кишмишем или зеленым салатом.

Для этого вам понадобится следующее.

  • 100 граммов белого кишмиша,
  • 60 граммов листьев сенны,
  • 300 мл желчи.

Кишмиш необходимо промыть и отварить в течение 10 минут. Листья сенны отварите в отдельной кастрюле. После остывания тщательно процедите оба отвара, извлеките отваренный кишмиш и листья и смешайте с овощами.

Рецепт предусматривает прием напитка за три часа до сна каждый день в течение двух недель.

Оцените статью