Как очистить кишечник и организм рисом – пошаговые рецепты , отзывы

рис для очищения организма и похудения, чистка кишечник организм рис очищение

Чистка кишечника рисом — Бережное восстановление организма

Рис обладает высочайшей природной способностью к усвоению, является источником силы и энергии и превосходным очищающим средством. для организма . Несмотря на высокую питательную ценность, он является важным компонентом многих программ по снижению веса.

бурый рис

Очищение организма рисом — Практически безопасное оздоровительное мероприятие, проводимое в домашних условиях, — предпочтительный метод многих диетологов.

Механизм очистительного действия риса

Кого не удивляет элегантность и утонченность китайских, японских и корейских женщин? Ведь, если верить статистике, встретить идеального человека в Северо-Восточной Азии в три раза сложнее, чем в России. Около 55 % взрослого населения нашей страны страдает ожирением, в то время как в других азиатских странах эта доля составляет всего 18 %.

Рис считается символом бессмертия, жизненной силы и чистоты. В древности китайские лекари использовали сырые зерна для повышения выносливости и жизненной силы организма.

Сегодня в сыром и приготовленном виде рис активно применяется для очистки организма : кишечника считается одним из самых сбалансированных продуктов питания. Простота исполнения и минимум противопоказаний позволяют использовать шлифованный рис людям с диабетом, гастритом, язвой желудка, высоким давлением, ожирением и другими серьезными заболеваниями.

Для максимального улучшения свойств впитывания воды (абсорбции). риса Перед использованием его необходимо замачивать. Вода вымывает крахмал из кристаллической решетки и делает структуру рисового зерна более пористой. Замачивайте их один раз. в кишечник Они, как губка, впитывают вредные продукты обмена веществ, такие как избыток воды, соли тяжелых металлов, избыток холестерина, продукты гниения и брожения и другие токсичные соединения.

Способы очищения кишечника рисом

Для грамотной очистки организма В домашних условиях идеально подходят нестриженые коричневые или красные рис . Однако найти их в магазинах не так-то просто. В этом случае следует использовать знакомые нам круглые белые распаренные зерна. рис .

Мягкая очистка кишечника рисовыми завтраками

Тибетский метод очищения очень сложен, но эффективен. кишечника Он состоит из двух этапов.

Первый этап.. Приготовление очищающих средств.

Перед началом процесса очистки рис Замочите в воде на 5 дней для увеличения впитываемости. Этапы процедуры:.

  1. Подготовьте 5 пинтовых банок. Пронумеруйте каждую из них от 1 до 5, чтобы избежать дальнейшей путаницы. Возьмите банку № 1 и налейте в нее 2-3 столовые ложки сырья. риса Тщательно промойте и залейте чистой водой. Плотно закройте банку и поставьте в холодильник на 24 часа.
  2. На следующее утро снова ополосните первую банку рисовой мукой и снова наполните ее чистой водой. Возьмите контейнер №. Как и в первую, добавьте 2-3 ст. л. рисового отвара. риса Хорошо промойте и залейте водой. Поставьте обе емкости в холодильник.
  3. День 3, утро, ополаскивание. рис Приготовьте третью порцию в первом и втором контейнерах, следуя тем же цифрам.
  4. Утром 4-го и 5-го дней проделайте то же самое с контейнерами под номерами 4 и 5, но не забудьте ополоснуть. рис в первых емкостях.

Фаза 2.Расход пропитки риса

На 6-й день можно сразу приступать к очистке организма . Разбухание под воздействием воды, рис увеличивается примерно в три раза от своего первоначального размера. Таким образом, из содержимого каждой банки получается не очень вкусный, но вполне полноценный завтрак.

  1. Рис из первой емкости готов к употреблению. Добавление масла, соли и сахара исключено. Учитывайте свои вкусовые предпочтения и ешьте! рис Сырой кипяток залейте кипятком и оставьте на 15-20 минут или просто доведите до кипения.
  2. Не принимайте пищу как минимум 3 часа после такого уникального завтрака. По возможности воздержитесь от употребления алкоголя.
  3. Опустошив первую банку, не забудьте сделать новую порцию риса . Повторяйте этот процесс без перерыва не менее месяца.

Несмотря на относительную безопасность, очистительный курс с рисом на завтрак не стоит повторять чаще, чем раз в два года. Это связано с тем, что «импотенция» — это риса «Отличие» солей тяжелых металлов от полезных солей кальция может вызвать промывание, что приведет к серьезному недостатку последних в организме .

Рисовая диета автора Уолтера Кемплера

Уолтер Кемплер — автор книги «Первая рисовая диета». Интерес ученых к здоровому питанию привел к наблюдению, что люди, которые едят больше риса, могут похвастаться лучшим здоровьем. риса Они могут похвастаться лучшим здоровьем и более стройным силуэтом.

Диета Кемплера проста и однообразна, полностью исключает соль и продукты, содержащие жир, способствует функциональному снижению веса и предотвращает появление отеков. В основе диеты лежит семидневное употребление только двух блюд: коричневой пищи риса компоты из свежих или сушеных фруктов. Помимо соков, можно пить зеленый чай и минеральную воду без карбонатов. В целом суточное количество жидкости не должно превышать 2 литров.

Недостаток пищи вызывает дефицит необходимых веществ, дополняемый одновременным приемом лечебных комплексов витаминов и минералов.

Рекомендуемое ежедневное меню:

  • Завтрак: постная рисово-безмолочная каша, 1 стакан (200 мл) компота.
  • Ланч (второй завтрак), обед и полдник: по 1 стакану компота.
  • Ужин: нежирная несоленая каша, 1 стакан компота.
  • Перед сном: 1 стакан компота.

Для приготовления суточной каши вам понадобится 50 г сухого риса, а для варки компота — 1 стакан компота. риса Для приготовления компота — 1,5 кг свежих фруктов или 300 г сухофруктов.

Начинайте с введения кефира, йогурта без добавок, молока и нежирного творога, которые постепенно исключайте из рациона.

Противопоказания и практический опыт людей

Список противопоказаний к употреблению шлифованного риса кишечника В домашних условиях он минимален. Эта оздоровительная процедура не рекомендуется людям с затрудненной дефекацией. Рисовый помол противопоказан беременным и кормящим женщинам по той же причине, что они склонны к запорам.

Очищение организма рисом Очищение рисом, как и многие другие методы, научно не доказано. Тем не менее практический опыт подтверждает его эффективность. В основном. отзывы экспертов положительные или нейтральные. Редкие отрицательные моменты в основном связаны с их свойствами риса снижать перистальтическую активность. кишечника Это приводит к замедлению дефекации.

Оцените статью