Интересные инстаграм по правильному питанию

похудение инстаграм

25 интересных Аккаунты в Instagram, которые помогут вам похудеть. Часть 1 – правильное питание и рецепты

Пробовали ли вы искать в Instagram? интересные Может быть, это блог о похудении? Тогда вы наверняка заметили, что в топ-аккаунтах много рекламы. Вам также нужно проверить весь список результатов поисковой системы, потому что трудно найти другие хорошие страницы.

Мы тоже не любим смотреть на рекламу. Поэтому однажды мы создали список именно таких страниц! – интересных Страницы Instagram с хорошими советами, полезными рецептами или просто помогающие худеть в веселом настроении. И сегодня мы предлагаем это богатство всем вам.

Интересные инстаграм . Правильное питание | Superfigurki.ru Психология похудения

В этой статье, правильному питанию И рецепты. Во второй половине статьи мы собрали 15 мотивирующих инстаграм Спортивные девушки: гимнастки, фитнес-мамы и истории похудения. Читайте статью здесь.

Примечание! Читатели и подписчики Superfigures помогли составить эту подборку.

Это значит, что вся информация проверена делом. Девочки, спасибо вам большое за помощь в этом выпуске!

1. Instagram диетолога Натальи Зубаревой @doctor_zubareva

Instagram Диетолог доктор Зубарева

Этот аккаунт понравится тем, кто ценит профессиональный подход. Наталья считает, что переходный период происходит на правильное питание Но это должно происходить естественным путем, без насилия над организмом. И на своем аккаунте в Instagram она показывает, как это сделать. Одновременно она делится историями жизни своих пациентов и, для нашего удобства, подписывает тему статьи под фото.

У самого диетолога есть отличный аккаунт в Instagram с рецептами. по правильному питанию — @recepty_strojnosti На данный момент там более 400 вкусных, полезных и, главное, проверенных рецептов.

2. Страница Сони Руденко «Что съесть, чтобы похудеть» @sonya. tastydiet

Instagram Правильное питание Соня Тестидиет

Соня — автор замечательной книги о приготовлении пищи с помощью мультиварки и ведет блог с рецептами самых разных вкусных блюд. А на своей странице в Instagram она делится рецептами приготовления для правильного питания . Это не занимает много времени и подходит для всей семьи. Особенно важно, что всю эту красоту Соня готовит сама, поэтому вы можете спрашивать у нее рецепты.

3. страница фитнес-блогера Анастасии в Instagram, посвященная здоровому питанию. питания @s_l_a_v_n_a

Instagram Здоровое питание Славна

Создательница этой страницы в Instagram делает акцент не только на здоровом питании. на питании — Для нее это одна из многих составляющих интересной жизни. Поэтому Настя не только публикует рецепты, но и рассказывает о других вкусной еде, которую она встречала в разных местах, и о своих собственных открытиях. питания В ее блоге вы найдете то, чего часто не хватает в нашей повседневной жизни — более широкий взгляд на мир, вдохновение и позитив!

4. мотивационные аккаунты в Instagram питание и спорт» @pp_yulia56

Instagram Правильное питание pp_yulia56

Хотите стать таким же ранимым, как владелец этого блога? Тогда читайте Юлину страницу и применяйте этот опыт на практике. Эта девушка открыто делится своими успехами и проблемами, ведет дневник питания и учит готовить различные блюда.

У Юлии есть еще один аккаунт с рецептами — Rastorgueva_recept. Если вы хотите готовить полезные лакомства, загляните туда и попробуйте приготовить десерты на даче.

5. вдохновляющие Instagram-блоги о здоровом питании. питанию @pelochka_a

Instagram по здоровому питанию pelochka_a

С первого взгляда в эту страницу можно влюбиться — ведь автор сделал прекрасные фотографии. А самое приятное, что за фотографиями скрывается не менее «вкусное» описание. Поэтому, если вы не находите вдохновения в повседневной жизни, подписывайтесь на эту страницу, чтобы подхватить идеи.

6. Алена Коготкова Instagram-рецепты по правильному питанию @alenakogotkova

рецепии по правильному питанию Аленакоготкова

Алена описывает себя как. «фуд-блогер, мама, поклонница здорового образа жизни». Поэтому на ее странице в Instagram можно найти рекомендации по здоровому питанию , публикует интересные рецепты и фотографии. Но прежде всего мне понравилось то, как она об этом рассказывает — открыто, с выпечкой, юмором. Если вам предстоит такая презентация, читайте блог Арион и пейте позитив!

7. Блог Оли Малышевой «Как оставаться прямой и легкой в условиях мегаполиса» @salatshop

Instagram Правильное Питания Рецепты Салатшоп

Действительно, правильно питаться особенно важно. правильно — От этого зависит наше здоровье, самочувствие и внешний вид. Именно поэтому Ольга уделяет пристальное внимание рецептам, представленным на странице. В то же время она рекомендует читателям с интересными психологические техники, которые помогут им жить в гармонии с собой и окружающим миром.

8. прекрасные «рецепты с пользой для души и тела» от @kiwihealthy.

Instagram рецепты по правому питанью kiwihealthy

Если вы любите сладкое, вам понравится этот блог. Ведь у Кати есть поистине уникальные рецепты сладких блюд. Они красивые, вкусные и полезные. Многие из них сделаны из семян, фруктов и цельного зерна, но ни в одной из суспензий не было видно сахара.

Мы также заметили, что все Катины рецепты — вегетарианские. Если вы хотите отказаться от мяса по какой-либо причине, обратите внимание на эту статью. Он поможет вам сделать первый шаг.

9. Рецепты правильного питания по Дюкану @tomka_an

рецепты правильного питания tomka_an

Даже если вы не знакомы с диетой для похудения Пьера Дюкана, не позволяйте этой странице обойти вас стороной. На ней вы найдете более 1000 вкусных рецептов, которые помогут вам правильно питаться и худеть. Для каждого блюда хозяйка блога указывает калорийность и одновременно делится собственными впечатлениями. Так что становитесь участником, общайтесь и худейте вместе с ней.

10. вкусные рецепты для похудения с нулевой калорийностью @0kkal

Ретсептий для pohudeniya 0kkal

Это ещё одна интересная Страница в Instagram помогает худеть без ограничений в питании . Здесь собраны рецепты самых разных низкокалорийных блюд, включая мясо и овощи, десерты и сладости. Каждый рецепт сопровождается расчетом БЖУ и личным комментарием автора. Если вы не любите ограничительные диеты, добавьте эту страницу в закладки и худейте с удовольствием.

11. Оксана Губина с программой «Суперфигурки» Instagram @6to4ka

Интересный Instagram 6to4ka

В завершение этого варианта мы хотели бы представить ее собственный аккаунт в Instagram. В нем Оксана делится своими советами и хитростями для похудения, которые действительно помогают сбросить вес. Это и рецепты, и полезные привычки, и психологические уловки, и даже юмор. Если этот опыт сработает для вас, мы будем только рады. Используйте его с пользой для себя!

В следующей части статьи мы поговорим о фитнес-аккаунтах и других страницах в Instagram. интересных Страницы в Instagram. Для тех, кто вас мотивирует, вдохновляет и вообще помогает двигаться вперед.

Для сегодняшней темы… Расскажите нам, вы знаете других интересные Другие здоровые блоги на Instagram. питанию ; которые помогают вам худеть лично или оказывают моральную поддержку? Поделитесь ими в комментариях — мы вам очень благодарны.

Автор статьи — Наталья Демина

Вам также может понравиться. интересно :

Оцените статью