Анорексия: что это, симптомы , причины , виды , как лечить | РБК Стиль

сильное похудение как называется болезнь

Что такое анорексия : симптомы , причины , лечение

Что такое анорексия : симптомы , причины , лечение

РБК Стиль вместе с экспертами расскажет вам о результатах и последствиях ее причины и последствия, а также о том, как лечить болезни.

Материал проверен и прокомментирован Эльмирой Гераевой, психологом, специалистом по коррекции веса, диетологом, диетологом и руководителем Школы эмоционального интеллекта

Что такое анорексия

Многие люди стараются нормализовать свой вес, следят за питанием, садятся за стол и ограничивают вредные продукты в меню. Однако эти процессы могут переходить в обсессивно-компульсивные состояния. Обсессивно-компульсивное. анорексия — Это расстройство пищевого поведения, которое может привести к резкому снижению веса. Больной становится одержим тем, что он ест, часто ведет строгий подсчет калорий и придерживается очень простой диеты. Уменьшение веса на весах — главная цель и единственный результат, который приносит удовольствие. Часто сокращение количества потребляемой пищи дополняется увеличением физической активности.

Чаще всего анорексия Встречается у девушек в возрасте от 14 до 25 лет, но также диагностируется у женщин и мужчин старшего возраста. В разное время от этого страдали Анджелина Джоли, Деми Мур, Виктория Бекхэм, Мэри-Кейт Олсен и Юлия Липницкая. И это почти невозможно сказать. анорексию По естественной внешности практически невозможно сказать именно это.

Виды анорексии

Анорексия — это не обязательно психологическое расстройство. Она может быть временной, не зависящей от желания пациента нормализовать свой вес и как можно скорее (например, в период восстановления после наркотической зависимости).

Фото: shutterstock

©Shutterstock

В клинической практике существует множество различных типов расстройств пищевого поведения.

  1. Первичная анорексия . Оно часто возникает при других патологиях здоровья, представленных отсутствием желудочно-кишечных расстройств при анорексии.
  2. Нервно-психическая анорексия . Характеризуется отказом от еды без видимых причин. причин Однако в контексте психических проблем, таких как бред и депрессия.
  3. Психиатрические расстройства. анорексия . Полная потеря потребности в еде, что является относительно нормальным физическим и психическим состоянием.
  4. Лекарственная анорексия . По-видимому, это побочный эффект приема лекарств, предназначенных для решения других проблем со здоровьем, таких как антидепрессанты и стимуляторы.
  5. Нервная анорексия . Сознательный отказ от пищи в результате всепоглощающей идеи избавиться от лишнего веса.

Стадии анорексии

Диагностировать анорексию Это может сделать только один врач. Если вы встретили давнюю подругу и вам кажется, что она сильно похудела, не спешите навешивать ярлыки и ставить диагнозы. Это может быть результатом другой болезни или длительного стресса. Как вариант, это может быть результатом правильного питания и занятий спортом, рекомендованных вашим врачом. При постановке диагноза учитываются многие критерии, в том числе частота сердечных сокращений, анализы и беседы с терапевтом.

Этапы развития нервной системы анорексии Их можно разделить на несколько стадий:

Стадия 1. Человек решает похудеть. Для этой стадии характерны тяжелые пороки развития — галлюцинации или идеи завышенных жалоб. Количество диагностированных случаев деформации значительно сократилось. анорексии Однако возрастные границы также снижены. В группе риска находятся дети и подростки.

В современном обществе границы здорового образа жизни были сняты. Из-за недостатка знаний людям очень сложно определить, начал ли их близкий человек заботиться о своем питании или у него развился ППД. Таким образом, первые стадии заболевания часто ускользают. В конце концов, улучшение питания и физические упражнения — это замечательно, это отличный способ улучшить здоровье и самочувствие человека. Однако никто не скажет вам, что стоит за этим «исправлением».

Вторая фаза. Характеризуется целенаправленными действиями. Она также заканчивается снижением исходного показателя на 20-50 %. Все начинается с уменьшения суточной калорийности, ограничения некоторых групп продуктов или чрезмерной физической активности.

Дальнейшие методы снижения веса зависят исключительно от их субъективной «тяжести». Рвота и прием мочегонных или слабительных средств относятся к вторичным соматическим паралитическим расстройствам. Оно возникает примерно через один-два года после того, как человек начинает худеть. Например, у девушек начинает развиваться аменорея.

До сих пор идея похудения заключается в том, чтобы полностью поглотить человека и рассматривать только еду и отметки на весах. Страх набрать килограммы вызывает тревожные мысли обо всех съеденных кусочках. Чем меньше цифра, тем сильнее усталость — от опущения органов, запоров, болей в животе до злокачественных опухолей.

Третья стадия. Возникающая патология более интенсивна. Нарушается терморегуляция, выпадают волосы, разрушаются зубы, снижается уровень физической активности. При этом человек не замечает никаких объективных проблем и снижения качества жизни. Он по-прежнему идет к «идеалу», потому что его восприятие своего тела нарушено. Даже на этой стадии результаты можно исправить. Однако риск повторения ситуации, требующей стационарного наблюдения, сохраняется еще в течение двух лет.

Симптомы анорексии

Люди с нервной анорексией Это похоже на постоянное снижение веса и похудение. Помимо внешних событий, существуют ряд симптомов в благосостоянии и образе жизни пациента.

  • Неспособность поддерживать свой оптимальный вес,
  • Усталость и бессонница,
  • Желтоватый оттенок, темные или бледные участки кожи,
  • Обесцвечивание и выпадение волос,
  • Отсутствие менструации в некоторых случаях,
  • Сухость кожи,
  • Низкое кровяное давление,
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом, отсутствие стула.

Если вы заметили что-либо из перечисленного симптомы у вашего близкого человека, ему может понадобиться профессиональная помощь.

Постоянное замораживание

Анорексия влияет на выработку гормонов щитовидной железы, которые регулируют обменные процессы и участвуют в нормальном функционировании иммунной системы. Одним из последствий такого дисбаланса является нарушение температурного режима организма. Из-за недостаточной микроциркуляции и низкой внутренней температуры пациенты анорексией Они постоянно находятся в холоде. Их можно узнать по многослойной широкой одежде, которую они вынуждены носить даже в теплое время года.

По той же причине Их тело покрыто слоем тонких пушистых волос. Это способ организма сохранять тепло. Кроме того, из-за подорванной иммунной системы люди с этим пищевым расстройством чаще других подвержены простудным заболеваниям. Например, обычный насморк может легко перерасти в хронический синусит или больное горло.

Кулинарная зависимость

Увлечение кулинарией и желание накормить всех вокруг — одна из самых важных симптомов анорексии . Заболевание можно распознать по внезапному желанию смотреть кулинарные передачи, много говорить о еде, собирать рецепты, читать кулинарные книги и готовить обильные ужины для семьи. Однако сами пациенты редко сталкиваются с готовой пищей. Еда начинает ассоциироваться со всеми мыслями, но только не с тем, что можно проглотить.

Некоторые считают, что интерес к еде — это попытка мозга напомнить организму о необходимости поесть. Другие считают, что это так. что анорексики Получает косвенное удовольствие и наслаждение от наблюдения за тем, как едят другие. Если подруга заметит, что вы кормите ее питомца обедом, она бросит еду или отнесет ее в чужую тарелку. Это повод для беспокойства.

Часто, к сожалению, все просто само по себе.

Экстремальные диеты приводят к дефициту питательных веществ и дисбалансу некоторых гормонов: серотонина, дофамина, окситоцина, лептина, кортизола и гормонов стресса [3]. Поэтому у пациентов анорексией У них наблюдаются резкие перепады настроения и усиливается компульсивное пищевое поведение. Например, они начинают мыть руки каждый раз, когда контактируют с едой.

Более того, по данным Гарвардской медицинской школы [4], эндокринные изменения могут привести к повышенной тревожности и длительной депрессии. Действительно, эстроген и окситоцин помогают бороться со страхом и снижают уровень стресса и тревоги. А низкий уровень этих гормонов, характерный для людей с анорексией затрудняет преодоление страха перед едой. Давление со стороны членов семьи только усиливает стресс.

Фото: shutterstock

©Shutterstock

Быстрая утомляемость

Недостаток пищи и плохой аппетит приводят к повышенной утомляемости. Как уже говорилось. при анорексии Белок испытывает дефицит энергии, что негативно сказывается на функционировании всех органов и систем организма. Для поддержания жизнедеятельности он вынужден использовать внутренние ресурсы. А они не безграничны.

В результате у пациента анорексией снижается мышечная сила. Они начинают быстрее утомляться, у них появляется слабость, сонливость и частые головокружения [5]. Кроме того, возможны обмороки и сбои в работе сердца (слабый пульс, аритмия). Чем быстрее девушка худеет, тем сильнее неприятные последствия.

Страх быстро похудеть и хорошо себя чувствовать

Учитывая только возможность набора веса, пациентки могут испытывать анорексией Панические атаки. При этом накормить их практически невозможно. Не все девушки отказываются от еды, чтобы минимизировать количество потребляемых калорий.

Для снижения веса используются различные методы. Согласно исследованию американского психолога [6], 86 % людей с расстройствами пищевого поведения злоупотребляют искусственной рвотой, 56 % — слабительными и еще 49 % — мочегонными средствами.

Помимо поведенческих изменений, со временем начинают появляться и внешние признаки болезни. К ним относятся резкая потеря веса, впалые щеки и живот, синие мешки под глазами, торчащие бровки, заостренные колени и локти. Кожа становится сухой и бледной, волосы — ломкими и тусклыми.

Замкнутость и необщительность

Когда тяга к похудению становится навязчивой, цикл набора веса сужается. Пациентка. анорексией Она отстраняется, становится антисоциальной и постепенно теряет контакт с семьей и друзьями. В этот момент человек остается один на один со своими проблемами, поэтому он начинает искать поддержки у своего круга друзей, что ослабляет его группу сверстников.

Как правило, люди с анорексией Найдите друг друга в нашем специальном сообществе, способствующем развитию заболеваний. Там они делятся ежедневными отчетами и лайфхаками, которые помогают им на пути к «идеальному телу». Эти группы продолжают существовать, потому что у системных менеджеров нет времени на отслеживание такого вредоносного контента [7]. По мнению канадских исследователей [8], социальные сети являются одним из главных катализаторов развития расстройств пищевого поведения.

Строгий подсчет калорий

Строгий подсчет калорий — еще одно правило, которому следуют пациенты анорексией . Они записывают каждый съеденный продукт. Как правило, эти девушки сокращают норму калорий до 400-700 в день [9].

В то же время многие ведут ТАКОЙ «календарь питания». Его публикуют в социальных сетях с хэштегом #Anorexia Diary. Для одних болезнь начинается с безобидного отказа от сладкого и мучного, другие решают отказаться от мяса или становятся веганами. Внешне родители воспринимают эти ограничения как подростковую причуду, ведь может показаться, что все происходит в контексте концепции здорового питания. Однако вскоре рацион ограничивается несколькими «безопасными» низкокалорийными продуктами, а настроение начинает зависеть от нескольких шкал.

Фото: shutterstock

©Shutterstock

Упражнения и прогулки.

При анорексии Экстремальные диеты часто сопровождаются тщательными физическими упражнениями. Таким образом пациент наказывает пищу и сжигает поступающие в организм калории. По данным исследования, проведенного итальянскими врачами [10], 45 % пациентов с расстройствами пищевого поведения прибегали к интенсивным физическим нагрузкам.

По данным ученых из австралийского Университета Ла Тробе, это явление чаще встречается у женщин, чем у мужчин [11]. При анорексии Мысли о физических упражнениях могут стать навязчивыми. Они переживают, когда по какой-либо причине теряют тренировки. причинам Пациенты теряют физическую активность и испытывают сильное чувство вины [12].

Если подруга начинает много ходить и мучается от длительных упражнений, ей, вероятно, нужна помощь, предупреждает психиатр [13].

Жалобы на нарушение менструального цикла

Уменьшение размера порций и количества приемов пищи негативно сказывается на синтезе гормонов, регулирующих аппетит, — лептина и инсулина. Их отсутствие приводит к различным метаболическим и нейроэндокринным нарушениям. Например, кости пациента становятся более расслабленными и хрупкими, что приводит к многократному увеличению риска переломов.

Кроме того, при анорексии Снижается выработка половых гормонов, что приводит к задержке полового развития, снижению репродуктивной функции и потере либидо. Обычно это сопровождается потерей веса. анорексией Менструальный цикл также нарушается.

А при дефиците лептина мозг перестает контролировать процесс похудения. В результате организм начинает стремительно терять вес и отторгает поступающую пищу на клеточном уровне.

Он считает себя толстым.

Люди с анорексией не могут объективно оценить свою фигуру. Они проводят много времени перед зеркалом и считают себя полными, даже если все вокруг говорят, что они худые [14]. Это характерно для данного заболевания. Из-за искаженного восприятия тела [15] девушки не могут достичь своего идеального веса.

Французские исследователи провели интересный эксперимент [16], в который были приглашены 50 участниц, половина из которых страдала от от анорексии . Девушек попросили визуально оценить, смогут ли они пройти через узкую дверь.

Исследование показало, что участницы с расстройствами пищевого поведения переоценивают свои размеры. Они чувствуют себя больше, чем есть на самом деле. Ученые считают, что это связано с расстройством центральной нервной системы. Девушки видели себя такими, какие они есть. до анорексии .

Фото: shutterstock

©Shutterstock

Причины анорексии

Точная причина Происхождение диагноза неизвестно. Люди, у которых развивается анорексия Они могут страдать от перфекционизма и постоянно стремиться к недостижимым идеалам, либо быть чрезмерно тревожными и искать способы взять свою жизнь под контроль. Врачи выделяют несколько важных факторов, которые могут способствовать развитию расстройств пищевого поведения

  1. Биологические. Генетика и гормоны могут привести к развитию невралгии. анорексии . В частности, она связана с низким уровнем серотонина.
  2. Социальное взаимодействие. Навязчивые образы худых людей, транслируемые в журналах, социальных сетях и видео, могут повлиять на восприятие человеком самого себя. Мы неизбежно сравниваем себя с окружающими, особенно если они красивы и успешны.
  3. Психологические. Люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) склонны сидеть на диетах или следовать строгим режимам физических упражнений из-за своих навязчивых идей и компульсивного поведения.

Последствия анорексии

Расстройства пищевого поведения связаны со многими серьезными осложнениями. Иногда они могут привести к летальному исходу, причем Часто они возникают внезапно, без предшествующей чрезмерной потери веса. Это может быть вызвано аномальными сердечными ритмами или дисбалансом электролитов, таких как важные минералы натрий, кальций и калий.

Другие осложнения. анорексии Сердечно-сосудистые проблемы, такие как пролапс митрального клапана и сердечная недостаточность. Часто заболевание сопровождается потерей мышечной и костной массы, что повышает риск переломов. Анорексия может привести к гормональным нарушениям, желудочным расстройствам и хронической почечной недостаточности.

Фото: Siora Photography/Unsplash

©Siora Photography/Unsplash

Как лечить анорексию

Одна из главных трудностей в лечении пациентов с анорексией — является их нежелание меняться. Иногда люди не принимают медицинскую помощь, даже когда становится ясно, что качество их жизни снижается. Отсутствие энергии и сил, физическое и нервное истощение, депрессия, невозможность есть в течение длительного времени — это уже крайние стадии расстройства пищевого поведения. Основные задачи. лечения — Вернуть организму нормальный вес и выработать правильные пищевые привычки без строгих ограничений и голода. Для этого диетологи совместно с терапевтами и психиатрами составляют меню и помогают пациентам постепенно вернуть удовольствие от еды. Состав. лечение включает в себя:

  1. Индивидуальное лечение. Когнитивно-поведенческие методы помогают изменить образ мышления, научиться справляться с сильными эмоциями и повысить самооценку.
  2. Семейная терапия. Хорошо, если психиатр занимается не только пациентом. анорексией Для создания благоприятной атмосферы важно, чтобы все участники процесса научились разрешать конфликты и придерживались здорового образа жизни. Для создания благоприятной атмосферы всем участникам важно научиться разрешать конфликты и вести здоровый образ жизни.
  3. Командная терапия. На этих занятиях люди с одинаковыми проблемами могут поговорить друг с другом. Все обсуждения проходят при участии и под наблюдением врача. Иначе это может превратиться в соревнование между людьми, которые хотят похудеть еще больше.
  4. Медикаментозное лечение . В настоящее время не существует лекарств для лечения этой проблемы. анорексию Однако врачи могут выписать таблетки для борьбы с симптомами депрессии и тревоги.
  5. Госпитализация. В зависимости от степени потери веса пациента могут лечить лечение как внешний пациент или как стационарный. В некоторых случаях, особенно при сильном обезвоживании, для поддержания жизни показано кормление и установка внутривенных трубок с сывороткой.

Многим это удается. с анорексией и возвращаются к полноценной жизни. Однако есть пациенты, которых спасти не удается. Обычно это происходит из-за несвоевременного лечения, когда организм истощен до такой степени, что возникли необратимые повреждения в работе внутренних органов. Некоторым людям требуется пожизненная поддержка психолога и работа в группах с расстройствами пищевого поведения.

Не существует проверенного способа предотвратить нервную боль. анорексию В результате сильного психического расстройства могут произойти неожиданные события. Однако наблюдение за симптомами расстройства может помочь в своевременной диагностике и наблюдении. лечении А также в период выздоровления. Если вы подозреваете, что вы или ваш близкий человек больны, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью к врачу.

Комментарий эксперта

Что такое анорексия : симптомы , причины , лечение

Эльмира Гереева. Психолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, диетолог, руководитель образовательного направления «Школы интеллектуального коэффициента ума».

Нервная анорексия — Потеря веса — одно из самых страшных психических расстройств, которое диагностируется при низком ИМТ (индексе массы тела). Диагностические критерии (менее 17. 5 по МКБ-10) указывают на этот предел; пациенты RPP подвержены наибольшему риску смерти от этого состояния [17]. Нервозность. анорексия Характеризуется преднамеренной потерей веса, которая (что очень важно) вызвана самим человеком. Традиционно выделяют два типа нервозности. анорексии Слабительные и рестриктивные средства.

Ограничительная нервозность. анорексия Возникает без эпизода чистки. Голодание и чрезмерные физические нагрузки приводят к катастрофической потере веса. Катаральное напряжение. анорексия Характеризуется эпизодами рвоты после переедания или приема лекарств (слабительных, мочегонных).

Обезвоживание. при анорексии Вызывается общей склонностью к голоданию. В определенный момент для уменьшения чувства голода может быть увеличено потребление жидкости с нулевой калорийностью. В это время повышается риск смерти. Восстановление анорексии — Это очень сложный процесс. Хорошим показателем является возвращение человека к оптимальному индексу массы тела. Часто болезнь излечивается в стационаре. На основании клинической картины команда специалистов определяет оптимальную диету для пациента. В большинстве случаев она предполагает увеличение суточной калорийности рациона, а также внутривенное введение жидкостей и нутризона (питание через катетер).

Чтобы избежать достижения референтных уровней и восстановить здоровье, достаточно следовать установленным принципам здорового питания, таким как Диетические рекомендации для американцев [18]. Не забывайте следовать рекомендациям ВОЗ по физической активности. Этого должно быть достаточно. Не нужно заставлять себя следовать идеалу. до анорексии Если вы не можете сделать это сами, всегда обращайтесь за помощью к специалисту. Если вы не можете сделать это сами, всегда обращайтесь к специалисту. В любом случае это будет известно, и вы не должны отрицать, что у вас есть проблема. Следите за своим здоровьем и помните, что вы здоровы.

Оцените статью