20 вкусных салатов с сельдереем , которые стоит приготовить

как приготовить сельдерей стебли для похудения

20 вкусных салатов с сельдереем , которые стоит приготовить

20 вкусных салатов с сельдереем , которые стоит приготовить

Салаты с сельдереем Они полезны для здоровья и фигуры, потому что на их переваривание организм тратит больше калорий, чем они содержат. 2 дюжины отборных вкусных салатов Из корней, стеблей и листьев. сельдерея , которые Помогите разнообразить ваше меню!

1. Салат из сельдерея «Изюминка»

Салат из сельдерея «Изюминка»

Простой салат Мы составили меню из самых полезных продуктов.

Вам понадобится: 1:.200 г корня сельдерея 100 г листьев и стеблей сельдерея свежей петрушки, 1 пучок кишмиша без косточек, 1 пучок свежей петрушки, 70 мл оливкового масла, 35 мл яблочного уксуса, 60 г.

Приготовление: перелейте уксус, масло, соль и специи в небольшую стеклянную банку, закройте крышкой и встряхните. Полученной заправкой залейте распаренный в кипятке кишмиш и варите около 15 мин. Корни. сельдерея Нарежьте корни тонкими ломтиками, стебли — кольцами, а листья и петрушку измельчите острым ножом. Переложите в салатник и полейте заправкой с кишмишем.

2. Крабовый салат с сельдереем и яблоком

Крабовый салат с сельдереем и яблоком

Сочный и хрустящий салат Из крабов и стеблей сельдерея .

Вам понадобится: 1:.3-4 стебля сельдерея 250 g. крабовое мясо, 3 вареных яйца, 1 зеленое яблоко, 1 ч. л. горчицы, 1 зубчик чеснока, 110 мл йогурта без добавок.

Приготовление: вареные яйца и клешни краба нарежьте кубиками, яблоко — палочками, плодоножки обрежьте. сельдерея – колечками. Залей салат Йогурт с горчицей и рубленым чесноком.

3. Мясной салат с корнем сельдерея

Мясной салат с корнем сельдерея

Телятина идеально подходит для этого сытного блюда! и вкусного салата .

Вам понадобится: 1:.0,5 корня сельдерея 300 г отварной говядины, 1 кислое яблоко, 100 мл натурального йогурта, 0,5 ч. л. меда, 1 ч. л. дижонской горчицы.

Приготовление: очистите и нарежьте очищенное яблоко тонкими ломтиками. сельдерей Добавьте в заправку яблоки, йогурт, мед, горчицу и щепотку соли. Первый слой. в салатник Выложите нарезанную говядину и сверху яблоко и сельдерей. салатом .

4. Салат «Коул Слоу» с сельдереем

Салат «Коул Слоу» с сельдереем

Знаменитый салат Хотя корни «капустного салата» — голландские, в США он давно считается национальным шедевром.

Тебе понадобится: Для салата : 0,5 кг белокочанной капусты, 150 г моркови, 2 стебля сельдерея , 1 луковица. Для заправки:.4-5 ст. л. майонеза, 1 ч. л. соуса хрен, 25 мл молока, 4,5 ст. л. лимонного сока, 2 ч. л. сахара, по 0,5 ч. л. соли и перца.

Приготовление: смешайте нашинкованную капусту, нарезанные стебли, половину колец лука, лук, лук, лук, лук, лук. сельдерея , половину колец лука и натертую на крупной терке морковь. Взбейте ингредиенты заправки венчиком и полейте овощную смесь.

20 вкусных салатов с сельдереем , которые стоит приготовить

20 заправок, которые сделают салат незабываемым

5. Салат с сельдереем и красным луком

Салат с сельдереем и красным луком

Вы полюбите это сочное, ароматное блюдо! салата Его можно готовить в любое время года, так как оно состоит из самых доступных и простых ингредиентов.

Вам понадобится: 1:.2 помидора, 4 стебля. сельдерея , 2 красных лука, 2-3 столовые ложки грецких орехов, 0,5 пучка свежей зелени и несладкий йогурт.

Приготовление: нарежьте помидоры тонкими ломтиками. в салатник Тонко нарежьте и добавьте половину колец лука и нарезанные стебли. сельдерея Смешайте йогурт с измельченной зеленью, приправьте солью и перцем и полейте овощи получившимся соусом.

6. Салат с куриным филе и сельдереем

Салат с куриным филе и сельдереем

Отварите куриные грудки в кипящей воде со специями и кореньями, чтобы мясо пропиталось пряными вкусами и ароматами.

Вам понадобится: 1:.1 куриная грудка, 2 стебля сельдерея , 0,4 корня сельдерея 1 зеленое яблоко, 2 огурца, майонез.

Приготовление: мясо охлаждается простым способом, сельдерей Замороженное мясо, яблоко без кожицы и огурец нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте нарезанные овощи и фрукты в салат и полейте майонезом.

7. Салат из корня сельдерея «Детокс»

Салат из корня сельдерея «Детокс»

Поклонники здорового образа жизни часто готовят такие салат из корня сельдерея Салат с оливковым маслом и яблоками.

Вам понадобится: 1:.1 крупный клубень сельдерея 1 большое яблоко, 1 морковь, 55 г грецких орехов, 3 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. сладкой дижонской горчицы.

Приготовление: сельдерей, мякоть яблок и морковь натрите на терке для корейской моркови и соедините вместе. в салатник . Полейте соусом из лимонного сока, смешанного с оливковым маслом, солью и дижонской горчицей, и посыпьте крупными орехами. салат Посыпьте крупными орехами.

8. Капустный салат с листовым сельдереем

Капустный салат с листовым сельдереем

Выбирайте свежих высококачественных цыплят. сельдерей для салатов . Не забудьте промыть их и хорошо просушить перед использованием!

Тебе понадобится: Для салата : 260 гр. пекинской капусты, свежий огурец 1, 50 гр. листовой зелени. сельдерея 1, 110 гр. зеленых оливок, 2 ст. л. грецких орехов, 1/2 ч. л. соли.Для заправки:.2 ст. л. оливкового масла и лимонного сока, 2 ст. л. зерновой горчицы, 1 ст. л. пчелиного меда, щепотка молотого перца.

Приготовление: нашинкованную капусту выложите в миску, добавьте нарезанный огурец, сочную зелень, щепотку меда сельдерея , оливки и орехи. Полейте смесью ингредиентов для заправки.

20 вкусных салатов с сельдереем , которые стоит приготовить

Овощные салаты : 20 замечательных рецептов на любой вкус

9. Салат из корня сельдерея «Щетка»

Салат из корня сельдерея «Щетка»

Почистите морковь с помощью терки для корейской моркови. сельдерей Значительно улучшает вкус этого классического овоща. салата .

Вам понадобится: 1:.1 небольшая сырая свекла, 220 гр. белокочанной капусты, 1 морковь, 120 гр. корнеплода. сельдерея 2 — 3 ст. л. оливкового масла, 1,5 ст. л. лимонного сока.

Приготовление: капусту нашинковать, слегка посолить, помять руками и отжать сок. Морковь, свекла и корнеплоды сельдерей Натертые по-корейски смешиваются с капустой и заливаются смесью растительного масла и лимонного сока.

10. Салат из сельдерея со шпинатом

Салат из сельдерея со шпинатом

Этот салат — Настоящий кладезь витаминов, которые способствуют насыщению клеток организма ценными микроэлементами и налаживают работу желудочно-кишечного тракта.

Вам понадобится: 1:.0,5 корня сельдерея 0,5 пучка свежего шпината, 10-12 помидоров черри, 100 г твердого сыра, 0,3 пучка репчатого лука, 1 ст. л. семян кунжута или грецких орехов, растительное масло.

Приготовление: порвите шпинат руками на мелкие кусочки, добавьте в салат тертые коренья и сыр, тертый лук и сыр. сельдереем Сыр и измельченный лук. Украсьте дольками черри, сбрызните маслом и посыпьте кунжутом.

11. Салат из сельдерея с яблоком

Салат из сельдерея с яблоком

Сырой корень сельдерея Очень хорошо сочетается с кисло-сладкими яблоками.
Вам понадобится: 1:.1 небольшой корень сельдерея , 1-2 кисло-сладких яблока, майонез.

Подготовка: маршрут сельдерея Очистите яблоки, нарежьте тонкими ломтиками и выложите в соломку. Полейте майонезом и дайте постоять несколько минут.

12. Салат из черешкового сельдерея с клюквой

Салат из черешкового сельдерея с клюквой

Черешковый сельдерей — Незаменимый ингредиент для сочного и освежающего блюда. салатов .

Вам понадобится: 1:.300 г черешкового сельдерея 1 ст. л. кишмиша, 60 г кишмиша без косточек, 50 г свежей клюквы, 2 ст. л. обжаренной тыквы, 2 ст. л. грецких орехов, петрушка, 1,5 ст. л. сока лайма или лимона, 3 ст. л. кунжутного масла.

Приготовление: стебли. сельдерея Нарежьте небольшими кубиками, добавьте кишмиш, рубленую зелень, семечки и орехи, полейте лимонным соком и кунжутным маслом. Посыпать клюквой.

20 вкусных салатов с сельдереем , которые стоит приготовить

20 зеленых салатов , которые Украсьте свое блюдо

13. Десертный салат из сельдерея с киви

Десертный салат из сельдерея с киви

Необычайно вкусный салат из черешкового сельдерея с нарезанными киви в сметанном соусе.

Тебе понадобится: Для салата : 4 черешка сельдерея 1 зеленая россыпь, 1 крупное киви, 3 ст. л. семян подсолнечника, 1 ст. л. лимонного сока.Для соуса-заправки:2 ст. л. оливкового масла, 160 мл жирной сметаны, 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. зерновой горчицы.

Приготовление: яблоки нарезать тонкими ломтиками, сбрызнуть лимонным соком, смешать с измельченными стеблями, обжаренными семечками, обжаренными семечками и небольшим количеством лимонного сока. сельдерея и киви. Всыпь в салат Заправить обжаренными семечками и смешать ингредиенты соуса.

14. Салат с корнем сельдерея в сливочно-коньячном соусе

Салат с корнем сельдерея в сливочно-коньячном соусе

В соус для этого салата Добавьте несколько столовых ложек сливок и несколько столовых ложек коньяка, и вы увидите, что вкус блюда очень оригинален.

Вам понадобится: 1:.1 средний корень сельдерея , 2 киви, 1 мандарин. Соус: 110 мл сливок (20%), 1 ст. л. соевого соуса, 2,5 ст. л. коньяка.

Приготовление: взбейте в блендере сливки с соевым соусом и варите на медленном огне до уменьшения объема на 40-50%. Пока заправка остывает, нарежьте очищенный киви и натрите его корни. сельдерея Корни выскребите. Уложите слоями: половину натертого сельдерея , ломтики киви, остальное. сельдерей . Каждый слой полейте сливочным соусом.

15. Салат из сельдерея с тунцом

Салат из сельдерея с тунцом

Для приготовления салата Вам понадобится половина корня. сельдерея И банка консервов.

Вам понадобится: 1:.1 банка консервов тон в тон, 0,5 корня сельдерея лука, 0,3 пучка укропа, майонез.

Приготовление: поскоблите тони с помощью толстой терки. сельдерей Нарежьте полукольцами или кубиками репчатый лук, разомните вилкой толокно и рубленый укроп. Покройте несколькими столовыми ложками майонеза и посыпьте молотым перцем.

16. Грибной салат с сельдереем

Грибной салат с сельдереем

Сытно, питательно, очень вкусный Но при этом низкокалорийное. салат . Мечта любой красавицы!

Вам понадобится: 1:.1 клубневый сельдерей 150 г шампиньонов, 200 г отварной куриной грудки, 1 огурец, 1 ч. л. горчицы, 120 мл греческого йогурта.

Приготовление: отварите и слейте воду с грибов, нарежьте их тонкими ломтиками, а огурец натрите на крупной терке. и сельдерей ФИГ. 1. Куриные грудки нарежьте кубиками и добавьте в салат С горчицей и йогуртом.

20 вкусных салатов с сельдереем , которые стоит приготовить

Диетические салаты : 20 быстрых и вкусных рецептов

17. Вальдорфский салат из индейки и сельдерея

Вальдорфский салат из индейки и сельдерея

Знаменитое и очень полезное вальдорфское блюдо. салат , который Его любят готовить в европейских странах.

Вам понадобится: 1:.250 гр. филе индейки, запеченное в фольге, 2 корешка сельдерея , 0,5 клубня сельдерея 150 гр. винограда без дырочек, 1 большое зеленое яблоко, 3-4 ст. л. майонеза, 3 ст. л. сметаны, 110 орехов, 2 ч. л. меда.

Подготовка: корни и стебли сельдерея Нарежьте корни и стебли, яблоки нарежьте тонкими ломтиками, смешайте с орехами, вырезанными ножом, и обжарьте мясо индейки, нарезанное на волокна. Покройте смесью майонеза, сметаны и меда, посолите и порежьте.

18. Салат из сельдерея и печени трески

Салат из сельдерея и печени трески

Если в холодильнике есть каналья. сельдерей Огурец в холодильнике, вы можете приготовить его за несколько минут. приготовить из них вкуснейший салат !

Вам понадобится: 1:.1 консервированная печенка, 3 свежих огурца, 2-3 стебля … сельдерея 2 вареных яйца, зелень укропа.

Приготовление: выложите печень трески на впитывающую бумагу, чтобы удалить жир, нарежьте кусочками и выложите на противень. в салатник . Нарежьте яйца и шнитт-лук. сельдерея Нарежьте огурец и укроп, добавьте их к печени хека. Необязательно украшать ее чем-либо — это отличный способ придать блюду дополнительный аромат!

19. Салат с жареным сельдереем

Салат с жареным сельдереем

Немногие знают о различных салаты Вы можете использовать как свежий, так и сельдерей , но и жареный.

Вам понадобится: 1:.1 небольшой корень сельдерея 10 помидоров, 2 сладких перца, 120 г сыра моцарелла, специи.

Приготовление: натрите на терке коренья. сельдерея Обжарьте в масле до коричневого цвета, приправьте солью и перцем. Приправьте обжаренными кореньями. сельдерей Посыпьте ломтиками помидоров, кубиками перца и тертым сыром.

20. Салат с ананасами и сельдереем

Салат с ананасами и сельдереем

Замечательный салат с сельдереем Для фуршетов и праздничных торжеств, который Приготовление этого блюда не занимает много времени.

Вам понадобится: 1:.1 корень сельдерея 1 консервированный ананас кубиками, 1 большое кисло-сладкое яблоко, 60 г грецких орехов, майонез.

Приготовление: натрите на терке корейскую морковь. сельдерей Смешайте яблочную мякоть с кусочками ананаса. Добавьте обжаренные орехи и залейте майонезом или сметаной с горчицей и смесью специй.

Оцените статью